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사람들이 싫어하는 대화법 - "나는" 종종 말을 하고 있으면 기분을 좋지 않게 만드는 사람들이 있다 이야기하다가 묘하게 나의 자존감을 까기도 하고 자기의 이야기만 하는 사람들이다 또한 방어기제가 발동하여 본인을 칭칭 감기도 한다 그렇다면 그런 분위기를 만드는 사람들의 특징은 무엇일까? 첫번째, 나 사용법 이러한 사람들은 본인의 이야기로 주제를 자꾸 전환시킨다 내가 힘든 일이 있었다고 말을 하면 본인 역시도 힘든 이야기를 한다 이것은 공감과 거리가 있다 본인의 경험을 바탕으로 유대감을 형성하고 같이 해결책을 모색해 주는 것이 아닌 정말로 자기 자신이 힘든 이야기를 하면서 주제를 가져가는 것이다 그리고 더 나아가 오히려 본인을 위로하게끔 만든다 이러한 사람들은 주로 '나는'이라는 말을 잘한다 나는 그랬어 / 나는 어땠냐면 / 나는 말이지 등등 .. 2023. 9. 27.
여우짓 파헤쳐보기 - 여왕벌 놀이 당신은 곰이길 원하는가? 여우이길 원하는가? 대다수가 여우이길 원할 것이다 왜냐하면 여우는 살기 편하기 때문이다 사람들에게 사랑받으며 원하는 사람을 살살 사람을 꼬여낸다 사람에게도 홀릴 수 있다 너무 잘생기거나 이쁘지 않아도 여우는 사람을 홀린다 또한 사람들도 여우를 만나는 것이 편하다 둔하고 아무것도 모르는 것보다 나를 행복하게 만들어주며 왜인지모를 가슴설렘을 이끌어내기 때문이다 도파민 같은 요소이다 여우는 그렇다면 여우짓이란 무엇인가? 내가 생각하는 여우짓은 불특정 다수의 마음을 얻기 위해 유혹하는 행위라고 본다 딱히 그 사람과 잘 되고 싶다는 마음이 있는 것은 아니다 그저 체화되어서 습관적 애교와 같은 느낌이다 상대가 여우짓을 한다고 느껴본 적이 있는가? 느껴봤다면 상당히 하급여우짓을 경험한 것이다.. 2023. 9. 23.
다른 사람에게 헤어지고 싶다고 말하는 사람의 특징 문득 헤어지고 싶다면서 못 헤어지는 사람들이 많다 매일밤은 괴로워하면서 상대가 나에게 좋지 않은 사람이라는 걸 알면서 눈물을 흘리면서 하루하루를 보낸다 그렇다면 그렇게 힘든데 헤어지지 못하는 이유는 무엇일까? 첫 번째, 혼자가 되길 싫어해서 이 경우는 다시 혼자로 돌아가는 것을 무서워하는 경우이다 사람에게 받는 괴로움도 크지만 그러한 괴로움보다 혼자가 되는 무서움이 큰 것이다 사랑의 크기가 크진 않아도 누군가에 받는 사랑을 고파하고 지금 받고 있는 그러한 사랑마저 소멸되면 버티기 힘들기 때문이다 보통 이런 경우는 '애정 결핍'이 경우가 많다 애정이 결핍되어 있어 혼자서 무언가를 하는 것을 싫어하고 두려워하고 누군가가 본인을 케어해 주길 계속적으로 원하지만 그 정도의 사랑의 크기는 받지 못하고 하지만 작은.. 2023. 9. 19.
험담에 대응하는 법 얼마 전에 유튜브를 보다 인상적인 말이 생각났다 "땅에 떨어진 화살을 주워서 내 가슴에 꽂지 말아라" 우리는 사람이기에 종종 사람들의 말에 흔들리기도 절망하기도 한다 무심코 던진 다른 사람들의 말이 며칠이고 몇 년이고 생각나기도 한다 이미 말을 들었던 순간은 지났지만 내 스스로가 지나치지 못하고 계속적으로 상기시키는 것이다 그것이 바로 땅에 떨어진 화살을 주워 내 가슴에 꽂는 행위가 아닐까 싶다 그렇다면 우리는 나에 대한 험담에 어떻게 대응하고 싸움에서 이길 수 있을까? 첫 번째로, 무시하라 타오르는 불에 굳이 장작을 넣어주지 않는 것이다 사람마다 다 같은 성격과 가치관을 가지고 태어나지 못한다 그리고 관계를 맺는 과정에서 그러한 사실들은 부딪칠 수밖에 없다 그래서 갈등은 나쁜 것이 아니다 그것을 어떻게.. 2023. 9. 15.
호감사는 대화법 또는 영악하게 대화하는 법 호감을 사는 대화법에는 두 가지가 있다 정말로 진심으로 그 사람과 소통을 하면서 감정적인 교류를 하거나 또는 영악하게 그 사람이 무엇을 좋아하는 지를 파악하고 말해주거나 전자인 경우는 따로 언급을 할 필요가 없다고 생각한다 진짜 진심으로 마음을 가지고 교류하는 게 호감을 사는 것은 누구나 아는 사실이니 후자인 경우는 과연 사람의 마음을 어떻게 얻는 것일까? 그 사람이 무엇을 좋아하는 지를 파악하는 것 역시도 애정이 있어야 가능한 부분이 아닐까? 맞다 물론 후자인 경우도 애정이 있어야 가능한 영역이고 노력을 하는 것이다 하지만 후자가 위험한 이유는 본인이 얻고자 하는 목적을 달성한다면 상대가 진심일지라도 감정적인 교류로 완성된 관계가 아니기 때문에 매몰차게 끊어낼 수 있다는 것이다 그렇다면 영악한 대화법으.. 2023. 9. 11.
연애할때 자존감이 가장 많이 하락하는 순간은? 연애를 할 때 서로 간의 사랑을 주고받는 과정이기에 그 누구보다 자존감이 상승하는 시기이다 단, 건강한 연애를 했을 때 이야기이다 오히려 연애를 하면 할수록 스스로의 자존감이 상하고 본인이 싫어지는 순간들이 종종 등장하곤 하는데 그러한 순간들은 어떠한 순간들일까? 우선적으로 첫 번째 상대방이 나의 자존감 도둑인 경우이다 내가 연애를 하는 상대방이 본인의 자존감이 너무 높은 경우에는 스스로를 너무 소중하게 여기기 때문에 의도치 않게 상대의 자존감을 빼앗아 가는 경우도 많다 본인 스스로가 삶에 대한 기준치도 높고 그 기준치에 나와 함께 하는 사람 역시도 맞추어주어야 하기 때문에 본인의 잣대를 상대에게 들이밀게 된다 그리고 그 잣대를 상대가 맞추어주지 않는다면 나는 정답이고 네가 하는 행동은 오답이다라는 식으.. 2023. 9. 7.
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